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當人體進入海拔3km以上的高原地區(qū)時，由于暴露于低壓、低氧、低溫的環(huán)境中，而出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)，即為高原反應(yīng)。預(yù)防高原反應(yīng)的措施，以及發(fā)生高原反應(yīng)后的常見處理措施有以下幾點：

一、預(yù)防措施：

1、低壓倉提前適應(yīng)：在進入高原地區(qū)之前，如果患者有條件，可以進入低壓氧艙進行間斷性的低氧刺激和鍛煉，有助于減輕和預(yù)防高原反應(yīng)的發(fā)生；

2、階梯式上升：患者進入高原地區(qū)后，如果要進入海拔4km左右的高原地區(qū)，可以在2.5-3km海拔地區(qū)停留2-3天，待機體適應(yīng)后，按照每天海拔升高600m左右的速度，循序漸進地進入高海拔地區(qū)；

3、口服藥物：可幫助患者預(yù)防高原反應(yīng)，如刺五加、復(fù)方黨參、紅景天、地塞米松等藥物，都是預(yù)防高原反應(yīng)的常用藥物；

4、進食高碳水化合物食物：患者在進入高原地區(qū)之后，應(yīng)多吃高碳水化合物的食物，避免吸煙、飲酒，有助于預(yù)防高原反應(yīng)的發(fā)生。

二、處理措施：

1、吸氧：患者一旦發(fā)生高原反應(yīng)，應(yīng)立刻休息，同時給予鼻導(dǎo)管或面罩吸氧；

2、對癥服藥：頭痛嚴重者可以給予口服阿司匹林，對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，進行對癥止痛治療。頭痛伴有入睡困難的患者，還可以加服安定片等藥物進行治療。惡心、嘔吐的患者，可以口服甲氧氯普胺進行治療，癥狀嚴重者可以加服地塞米松片進行治療。