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4歲寶寶跑步容易摔倒，可能會損傷半月板。若4歲寶寶跑步經常容易摔倒，需考慮是否存在協(xié)調性異常的情況，所以通常不建議寶寶跑步，以免摔跤導致膝關節(jié)損傷，或嚴重時導致大腦損傷。

一般情況下，建議家長及時帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院進行協(xié)調性方面的測定或相關檢查，以明確診斷。若已確診為協(xié)調功能障礙，可通過特殊訓練改善；若為肌肉力量較弱，若肌張力偏高，也可通過專項訓練以緩解跑步摔跤的癥狀。