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    血糖高能吃枸杞嗎
    2023-09-29 22:54:40播放-
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    血糖高能吃枸杞嗎
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    因很少量的枸杞對(duì)血糖影響較小,故糖尿病患者可以適量食用。

    枸杞雖然糖分較低,但枸杞在變干的過(guò)程中,也會(huì)有比較黏的糖分存在,所以枸杞有一定含糖量,但枸杞的藥性作用是補(bǔ)血補(bǔ)氣,所以會(huì)有一定熱量產(chǎn)生。枸杞可也吃,但也不能吃多,有很多人吃了枸杞后會(huì)出現(xiàn)上火癥狀,如口舌生瘡等,所以要適量吃枸杞,且泡水或燉肉時(shí),可以放枸杞,但過(guò)多。

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