![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0B/C2/973B5C14066A34D0457EED72662C0BC2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
目前綜合國(guó)內(nèi)外觀點(diǎn)來看，斷奶可在嬰兒1-2歲時(shí)完成，以2歲斷奶更佳，以便于更好的保護(hù)嬰兒的免疫系統(tǒng)和大腦發(fā)育。但具體時(shí)間應(yīng)以寶寶的適應(yīng)過程為準(zhǔn)。斷奶時(shí)間宜選擇春秋季，對(duì)寶寶和準(zhǔn)媽媽均有益。
一、斷奶需要多長(zhǎng)時(shí)間
斷奶需要幾天因人而異，取決于寶寶的身體情況和情緒。若媽媽已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，自己和寶寶可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟。這時(shí)媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶，一般一周即可完成。若寶寶對(duì)母乳依賴較強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，這時(shí)可能需要一周，甚至幾個(gè)月才能斷奶。
二、斷奶的具體做法
斷奶需要遵循以下幾方面：
1、減少喂奶次數(shù)：逐步減少，如從每天喂4次變成3次，寶寶適應(yīng)后再減少一次，延長(zhǎng)哺乳的間隔時(shí)間；
2、搭配輔食斷奶：斷奶應(yīng)該與添加輔食平行進(jìn)行，最好是添加輔食后再計(jì)劃斷奶；
3、安撫寶寶情緒：當(dāng)寶寶因?yàn)閿嗄潭话矔r(shí)，媽媽要安撫寶寶的情緒，不要疏離寶寶加重寶寶的焦慮感；
4、先斷白天再斷夜晚：白天有很多事物容易轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，斷奶相對(duì)更容易；
5、提前用奶瓶過渡：可降低寶寶對(duì)哺乳的依賴；
6、拒絕用哺乳哄寶寶入睡：建立新的睡眠模式，如講故事、唱兒歌等。
三、斷奶的注意事項(xiàng)
斷奶時(shí)需要注意相關(guān)事項(xiàng)，以免影響寶寶的健康。其注意事項(xiàng)如下：
1、避免在夏天斷奶：天氣炎熱會(huì)使寶寶的胃腸道消化功能減弱，斷奶后添加輔食易引起消化不良；
2、避免患病時(shí)斷奶：此時(shí)寶寶身體虛弱、抵抗力較差，斷奶可能會(huì)加重病情；
3、加強(qiáng)護(hù)理：注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)處理。