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　　腰椎盤(pán)膨出能否自行恢復(fù)，主要根據(jù)患者的具體病情而定。輕度腰椎盤(pán)膨出經(jīng)過(guò)休息后有可能會(huì)自愈，嚴(yán)重的腰椎盤(pán)膨出不能夠自愈。

　　腰椎間盤(pán)膨出是椎間盤(pán)突出所有類型中最輕的一種，指椎間盤(pán)中的髓核組織輕度向后方突起，但是后方的纖維環(huán)完整無(wú)破損，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，也不需要特殊的治療。輕度癥狀的患者多睡硬板床，保證充足的休息，可逐漸自愈。如果癥狀嚴(yán)重，患者則需接受正規(guī)治療，包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如中西藥物內(nèi)服外敷、針灸、按摩、理療、推拿、牽引以及針刀治療。手術(shù)治療如高新氧化消融術(shù)、經(jīng)皮椎間盤(pán)髓核切吸術(shù)等。

　　出現(xiàn)腰椎盤(pán)膨出，患者不要過(guò)度擔(dān)心，保持良好心態(tài)，積極就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的處理。