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　　正常情況下，在排卵日及排卵前后同房最容易懷孕。

　　如果女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排出的卵子一般可在體內(nèi)存活24小時(shí)左右，期間如未受精則會(huì)開(kāi)始逐漸變形而失去受精能力。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)一般可維持2-3天受精能力，因此在女性排卵前2-3天或者排卵后24小時(shí)之內(nèi)同房，可增加受孕幾率，其中排卵后12小時(shí)內(nèi)受孕率非常高。平時(shí)也可通過(guò)監(jiān)測(cè)觀察排卵情況來(lái)合理安排同房時(shí)間，如B超或使用排卵試紙、測(cè)量基礎(chǔ)體溫等。

　　一般來(lái)講，女性25歲左右卵巢功能狀態(tài)最佳，達(dá)到成熟峰值，最容易懷孕，可以結(jié)合自身情況合理選擇備孕時(shí)間。