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長凍瘡可以在醫(yī)生指導下使用藥物以及物理療法來治療，對于凍瘡的恢復有比較好的效果，具體情況如下：

1、物理療法：主要采用紅外線、氦氖激光照射，或通過激光穴位照射，對凍瘡局部行散焦普遍照射，達到促進患處愈合的作用，同時局部外敷紫云膏效果更好；

2、藥物治療：凍瘡本身沒有明顯皮膚破損，可外涂尿素維E乳膏或是凍瘡膏來緩解，發(fā)生水皰及破潰則可外涂魚石脂軟膏和紅霉素軟膏。可以在醫(yī)生指導下，采用活血化瘀、驅(qū)寒的中藥，調(diào)整身體免疫功能，改善微循環(huán)，達到治療凍瘡的目的。癥狀比較嚴重的患者，可以口服硝苯地平、煙酸等擴張劑以增強療效，或注射脈絡(luò)寧注射液，以起到擴張血管，增加血流量和改善微循環(huán)的作用。

除此之外，患者平時要進行足夠的皮膚保暖，尤其是四肢的保暖，避免長時間在寒冷室外活動。同時要加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，比如跑步等，提高身體素質(zhì)，在一定程度上可以避免凍瘡的發(fā)生。