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頭發(fā)早白的治療方法，包括對(duì)因治療、生活方式調(diào)整等。但遺傳性的頭發(fā)早白一般沒(méi)有好的治療方法，只能通過(guò)染發(fā)等手段進(jìn)行修飾。

1、對(duì)因治療：如果患者微量元素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅、鎂等；如果是疾病引起的頭發(fā)早白，例如糖尿病、甲亢，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，積極治療原發(fā)?。?/p>

2、生活方式調(diào)整：注意生活作息規(guī)律，保證充足睡眠，不能過(guò)于疲勞；放松心情，避免長(zhǎng)期處在精神緊張、焦慮不安、恐慌、驚嚇狀態(tài)中。改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉；含鐵和鋅豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、肉類等；含維生素C和維生素B的食物，比如蘋果、萵筍等，對(duì)頭發(fā)早白的情況可能有一定的緩解作用。

但是，如果頭發(fā)早白比較嚴(yán)重，例如青少年白頭發(fā)，即少白頭，一般是遺傳因素導(dǎo)致，通過(guò)以上措施一般沒(méi)有效果，必要時(shí)建議采取染發(fā)的手段。