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低血糖是由于血糖濃度過低出現(xiàn)的交感神經(jīng)興奮、腦細(xì)胞缺氧的一種疾病。低血糖經(jīng)過日常生活中的調(diào)理有自愈的可能性，需要經(jīng)過日常生活中各方面調(diào)理的共同作用：

1、飲食調(diào)理：患者在日常生活中在飲食時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)等方面都要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。每天要按時(shí)吃飯，吃飯時(shí)注意葷素搭配，確保自己的營養(yǎng)攝入是充足且均衡的。另外，患者每天進(jìn)食的量也要適宜，不要過多或者過少；

2、體育運(yùn)動(dòng)：體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，提升免疫力。低血糖患者可以在平日里做一些自己身體能夠承受的體育鍛煉。但是需要注意的是，不要運(yùn)動(dòng)過量，可以一點(diǎn)一點(diǎn)的增加自己的運(yùn)動(dòng)量，是自己的身體越來越好；

3、睡眠休息：患者也要養(yǎng)成一個(gè)好的作息習(xí)慣，每天保證自己能夠有充足的休息。如果患者每天都處于一個(gè)疲憊的狀態(tài)，那么病情不僅不會轉(zhuǎn)好，還會日益加劇。

低血糖患者在日常生活中通過以上方法進(jìn)行調(diào)理，就有可能自愈。如果患者在調(diào)理過程中，突然發(fā)作頭暈等癥狀，可以通過吃糖果、喝糖水等方式來緩解，避免癥狀的加劇。