日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

運動會降低血糖，運動可以改善胰島素抵抗，增加胰島素的敏感性能夠有效的降低血糖。尤其是對于新發(fā)肥胖的2型糖尿病患者，如果能夠長期堅持每餐后半小時運動0.5-1小時，每周運動時間不少于150分鐘使體重達到標準體重，進入蜜月期的希望會很大。

蜜月期就是指不應用任何降糖藥物或者是胰島素，只是單純的通過飲食、運動的治療就可以使血糖達到正常標準，但是需要持之以恒。糖尿病患者以選擇輕、中等強度的有氧運動為主，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，避免舉重等無氧運動。