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擼管，即男性通過手?jǐn)]動陰莖來手淫自慰，這種行為一般是不會使人變瘦的。

擼管與身體胖瘦沒有必然關(guān)系，一個人的身體胖瘦一般與自身的活動量、飲食習(xí)慣、日常進(jìn)食多少、基因遺傳等有關(guān)系。

雖然手淫時會消耗掉身體的一部分熱量，但是卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到瘦身效果，而且還存有著一定的生殖器官感染風(fēng)險。另外，如果長時間頻繁地手淫，還可能導(dǎo)致記憶力下降、頭暈乏力、性欲減退、前列腺炎、尿道炎、陽痿、早泄等問題。

如果想變瘦，建議從日常的飲食、運(yùn)動健身等方面來進(jìn)行調(diào)整，而不是通過擼管來瘦身。