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孕婦是可以吃桂圓的，但桂圓食性溫熱，有部分孕婦懷孕以后氣血虧虛，如果氣血虧虛的特別厲害，就容易生內熱，這時如果再吃桂圓可能內火會更大，容易出現(xiàn)大便干結、口舌生瘡等癥狀，所以要根據(jù)自己的體質特點來決定能不能吃桂圓。

當孕婦出現(xiàn)頭暈、眼花、身出虛汗、脈細、舌淡等血虛氣脫癥狀時，可以喝上一碗桂圓熬煮的湯，能夠起到益氣養(yǎng)血的作用。另外因為桂圓干的含糖量非常高，容易引起血糖的波動，在孕中晚期如果確診妊娠糖尿病的孕媽媽就應該避免食用。