![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/20/28/B65168D8F3702FCFA58127A109162028.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
敏感肌是近幾年皮膚科的一個新名詞，我們應該怎么判斷自己是不是敏感肌呢？那你就要注意，如果出現(xiàn)皮膚角質層薄、有灼熱刺痛感、有紅斑脫屑、皮膚保水差等情況，那你就可能是敏感肌一族了，下面就看我細細道來~
對如何判斷敏感肌有了一點簡單了解后，建議大家首先認識一下什么是敏感肌。
什么是敏感肌
敏感肌，又名敏感性皮膚，是對一種高度敏感、不耐受的皮膚狀態(tài)的描述。該類人群有時候甚至受不了化妝品和水的刺激，且癥狀具有反復性，難以根治，嚴重影響了患者的情緒和生活質量。所以要學會判斷自己是不是敏感肌，然后進行針對性的皮膚護理。
所以，針對敏感肌的概念，可以像開頭提到的幾點來判斷敏感肌
皮膚受損、角質層薄，容易干燥、緊繃、泛紅，可以輕易看到皮下的毛細血管，即常說的紅血絲。
因季節(jié)變化而使皮膚容易呈現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)。主要癥狀是紅斑、潮紅、瘙癢、緊繃、脫屑、刺痛、丘疹等。
接觸某種化妝品后容易出現(xiàn)瘙癢、刺激甚至刺痛感，耐受性差。
皮膚保水差，怎么補都不夠。
如果你還是不確定自己是不是敏感肌，或者想知道自己處于敏感的哪一級別，建議去醫(yī)院進行“乳酸刺激試驗”檢測。
如果你的皮膚有以上情況，那么敏感肌可能已經盯上你了，要警惕了！
如果不幸成為敏感肌，該如何護理呢？
敏感肌護理
對敏感肌的護理，一定要避免再刺激，盡量減少蒸臉、按摩、去角質等美容措施。盡可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。日常皮膚護理時，堅持以下三個原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑；注意皮膚的保濕；補充皮膚油脂以修復皮膚屏障。
參考文獻
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