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男 , 45歲長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療

"長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠，可以記錄下每日的活動(dòng)和睡眠情況，有助于排查可能干擾睡眠的一些因素和了解患者失眠的類(lèi)型。要改善認(rèn)知行為，減少對(duì)睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知、重新樹(shù)立起積極合理的觀(guān)念，然后從行為上要減少日間的睡眠，晚上...

贊（50） 2023-11-21 19:12:27

男 , 36歲晚上多夢(mèng)怎么辦

"晚上做夢(mèng)屬于正常的睡眠周期中，人體正在進(jìn)行學(xué)習(xí)、記憶以及精力的恢復(fù)時(shí)，出現(xiàn)的一個(gè)正常現(xiàn)象。只是由于醒來(lái)時(shí)處于不同的睡眠階段，比如非快眼動(dòng)睡眠中醒來(lái)，往往不記得是否做夢(mèng)，以為沒(méi)有夢(mèng)；而快眼動(dòng)睡眠階段醒...

贊（50） 2023-11-20 09:33:47

男 , 45歲一條腿麻是怎么回事

"腿麻首先要考慮是不是腦梗塞或者短暫性腦缺血發(fā)作，建議去醫(yī)院做個(gè)頸部及顱腦的血管成像、顱腦磁共振，首先排除腦梗死等嚴(yán)重病變；如果是睡覺(jué)時(shí)腿麻的話(huà)則考慮腰椎的問(wèn)題，多是由于睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，腰椎壓迫...

贊（50） 2023-11-20 15:30:49

男 , 50歲一喝酒就頭疼怎么回事

"有些人對(duì)酒精是比較敏感的，所以可能是因?yàn)閷?duì)酒精敏感，酒精刺激神經(jīng)，引起頭痛；或者是酒的質(zhì)量不好，有些劣質(zhì)酒可以出現(xiàn)頭痛；還可能是由于肝臟對(duì)酒精代謝比較慢，長(zhǎng)時(shí)間存在體內(nèi)的酒精刺激神經(jīng)，引起頭痛發(fā)作；...

贊（50） 2023-11-18 04:41:11

男 , 36歲為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)

"引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因很多，有可能是生活和學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉。另外也可以考慮使用一些中成藥物，比如安...

贊（51） 2023-11-18 19:49:54

同科室專(zhuān)家

: 李濤主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腦病科

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毛麗軍主任醫(yī)師

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