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糖尿病患者可以吃米糠，主要是考慮米糠相對(duì)含的熱量比較低，但是沒(méi)有必要去刻意的把米糠當(dāng)做主食來(lái)吃。其實(shí)常見(jiàn)的米飯、面條以及白面饅頭等，都可以當(dāng)做主食來(lái)吃，沒(méi)必要去刻意吃米糠或者其他粗糧，最主要的是控制每次的食用量，不要過(guò)多就可以。
一般要求每頓飯的主食量不要超過(guò)二兩，饅頭、米飯都可以，并且建議每頓飯主食和蔬菜搭配服用，兩者各占50%的比例，這樣有助于控制主食的量，也能夠延緩吃進(jìn)去的主食在胃腸道吸收速度，對(duì)于餐后血糖控制就會(huì)有很好的幫助。避免刻意去吃米糠等，一方面口感太差，甚至?xí)碳の改c道，另一方面對(duì)于合并糖尿病腎病的患者要避免吃這些粗糧，因?yàn)闀?huì)加重腎小球的負(fù)擔(dān)。