日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

焦慮、害怕是人類常見的情緒，當(dāng)危險(xiǎn)來臨時(shí)個(gè)體產(chǎn)生一種擔(dān)心的情緒，同時(shí)機(jī)體的警覺性會(huì)增加，會(huì)調(diào)動(dòng)機(jī)體來面對和解決這種危機(jī)，所以焦慮情緒是個(gè)體的一種防御機(jī)制，保持適度的焦慮對于提升個(gè)體的警覺性、敏銳性，解決現(xiàn)實(shí)中的困難和問題有幫助。
如果焦慮、擔(dān)心、害怕過度，影響到正常的工作和生活，就不是焦慮情緒，而是焦慮癥。如果意識(shí)到焦慮情緒難以控制，并且伴發(fā)軀體癥狀，表現(xiàn)為心率過度增快、坐立不安、緊張、肌肉寒戰(zhàn)等，就需要醫(yī)生的幫助。產(chǎn)生焦慮和害怕的情緒很正常，但如果這種情緒過頭，就要去看醫(yī)生。