子宮肌瘤飲食上注意什么
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子宮肌瘤飲食上注意什么
朱赟珊副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
擅長: 婦科微創(chuàng)手術(shù)治療婦科良惡性腫瘤（如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等），子宮內(nèi)膜異位癥，宮頸疾病，盆底重建手術(shù)等。
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子宮肌瘤是雌激素依賴性腫瘤，因此，在平時(shí)日常飲食中盡量不吃可能含有雌激素的保健品，例如：燕窩、蜂膠、蜂蜜、蜂王漿等，多吃堅(jiān)果、芝麻等營養(yǎng)豐富的干果；少飲酒；少吃辛辣刺激性的食物；平時(shí)要注意低脂肪高蛋白飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。積極鍛煉身體，保持積極向上樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，定期體檢。
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