月經(jīng)期能吃什么水果
瀏覽 - 次
病情描述：
月經(jīng)期能吃什么水果
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
已幫助11388人
向TA提問(wèn)有用 (50)
月經(jīng)期間能吃的水果很多，但是一定不要吃冰鎮(zhèn)水果，比如火龍果，甜瓜，芒果，榴蓮，椰子，香蕉，草莓，柚子，山竹，葡萄，櫻桃檸檬。月經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，此期間免疫力低下，由于盆腔充血，氣血瘀滯，經(jīng)血排出不暢，容易引發(fā)下腹部酸痛不適癥狀。所以月經(jīng)期間也要適量的多吃一些水果，有利于補(bǔ)充多種維生素，葡萄糖，礦物質(zhì)成分，同時(shí)還能緩解焦慮緊張情緒。
婦科醫(yī)生推薦