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來例假可以吃芒果，但是前提條件是對芒果不過敏，如果過敏容易引起長紅點(diǎn)，瘙癢癥狀，芒果中含有維生素，微量元素等，吃芒果對月經(jīng)沒有影響。月經(jīng)期最好不要吃涼的水果，尤其是剛從冰箱里拿出來，容易引起痛經(jīng)，月經(jīng)期注意休息，注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，最好多吃瘦肉，雞蛋等食物，建議不要熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，以免引起痛經(jīng)癥狀。