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可以通過(guò)經(jīng)前癥狀，女性激素及子宮內(nèi)膜厚度的檢測(cè)判斷月經(jīng)快來(lái)了。月經(jīng)來(lái)臨前會(huì)有輕度的乳房脹痛，顏面部浮腫，下腹部不適等表現(xiàn)，考慮為經(jīng)前綜合癥，這個(gè)時(shí)候一般代表月經(jīng)快要來(lái)了。要做好月經(jīng)來(lái)臨前的準(zhǔn)備，備好衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，同時(shí)要注意腹部保暖，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物，同時(shí)不要接觸冷水以防影響正常的月經(jīng)或?qū)е峦唇?jīng)等不適。