焦慮的心理療法
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病情描述：
焦慮的心理療法
肖春玲主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 雙相情感障礙、精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、躁狂癥、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神障礙、心理障礙、妄想癥、癔癥、疑病癥等精神心理疾病的診療。
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焦慮的心理治療方法，主要有認(rèn)知治療、行為治療或者認(rèn)知行為療法等。焦慮的病人有個性特征，就是常常對現(xiàn)實不滿意，對人生期望值過高，凡事總往壞處想，擔(dān)心結(jié)局不妙。因此患者有認(rèn)知的歪曲，這些歪曲也是造成疾病遷延不愈、慢性化的原因之一，因此進(jìn)行認(rèn)知矯正有利于治療焦慮癥。
同時，患者還有肌肉緊張等軀體癥狀，這些癥狀應(yīng)用放松的訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏療法等，對治療焦慮癥的軀體癥狀有比較好的效果。
同時，患者還有肌肉緊張等軀體癥狀，這些癥狀應(yīng)用放松的訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏療法等，對治療焦慮癥的軀體癥狀有比較好的效果。
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