讓身體變成堿性要多久
瀏覽 - 次
病情描述：
讓身體變成堿性要多久
張艷凱主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
已幫助253993人
向TA提問(wèn)有用 (50)
身體酸堿度的調(diào)整沒(méi)有具體的轉(zhuǎn)換時(shí)間，主要是通過(guò)平時(shí)生活飲食的調(diào)整以運(yùn)動(dòng)。堿性食物有海帶，青菜，豆類制品，蘋(píng)果，洋蔥，芥蘭，番茄,菠菜等都是對(duì)人體有益的堿性食物。還有一些強(qiáng)堿性的食物確是酸性的口味，比如葡萄，草莓，檸檬等。身體的酸堿度不僅僅只是通過(guò)食物、生活習(xí)慣就能有很大的變化，因?yàn)槿梭w內(nèi)有緩沖系統(tǒng)，所以只要身體健康，就沒(méi)有特別的需要改變酸堿體質(zhì)的。
全科醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦