維生素c孕婦可以吃嗎
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維生素c孕婦可以吃嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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維生素C孕婦是可以吃的，特別是懷孕中晚期，各種維生素（包括維生素C）和礦物質(zhì)的需要量都增加，飲食不能滿足母兒身體需求量，就需要額外補(bǔ)充，補(bǔ)充維生素C要適量，一般每日50-100mg即可，維生素C盡管對(duì)身體有各種好處，也不能過量服用，如果長期大量服用，可引起停藥后壞血病，也可引起腹瀉、頭疼、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣等，從而影響母兒健康。
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