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肩周炎可以游泳鍛煉嗎
2023-02-27 10:15:09收聽:-
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肩周炎可以游泳鍛煉嗎
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肩關節(jié)周圍炎的患者可以進行游泳鍛煉,肩關節(jié)周圍炎的患者會有肩關節(jié)疼痛、活動受限,主要是由于肩關節(jié)內的粘連帶所引起。通過游泳訓練可以打開粘連帶,促進肩關節(jié)活動范圍的恢復,可以緩解肩關節(jié)疼痛等臨床癥狀,對病情的恢復有利。如果能夠長期堅持游泳鍛煉,甚至會使肩關節(jié)炎得到完全的治愈。
肩關節(jié)周圍炎的患者除游泳外,還需要進行單杠懸吊訓練,嚴重者最好采用全麻下手法松解治療來緩解臨床癥狀。在游泳訓練之前,最好要口服塞來昔布或者是洛索洛芬鈉,30分鐘后止痛效果起作用時再進行游泳訓練,能夠避免在游泳過程中導致肩關節(jié)劇烈疼痛,而影響訓練的效果。
肩關節(jié)周圍炎的患者除游泳外,還需要進行單杠懸吊訓練,嚴重者最好采用全麻下手法松解治療來緩解臨床癥狀。在游泳訓練之前,最好要口服塞來昔布或者是洛索洛芬鈉,30分鐘后止痛效果起作用時再進行游泳訓練,能夠避免在游泳過程中導致肩關節(jié)劇烈疼痛,而影響訓練的效果。
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