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20歲患糖尿病，在早期的征兆主要就是口干、多飲、多尿、飯量增加，但體重減輕，也就是臨床上常說的三多一少癥狀，是很明顯的糖尿病征兆。很多糖尿病患者并沒有明顯的三多一少癥狀，也是往往在體檢的時候，或者是因為其他疾病就診的時候，查靜脈血發(fā)現(xiàn)血糖升高。也有一部分病人，以并發(fā)癥為首發(fā)癥狀進行就診，比如大血管病變，以冠心病或者是腦梗死為首發(fā)癥狀，血糖也會升高。還有就是微血管病變，以尿蛋白、腎功能異常，或者是糖尿病眼病引起視力下降為首發(fā)癥狀，或是神經癥狀，比如雙手手套、襪套樣感覺障礙，或者是皮膚瘙癢等等，都不除外糖尿病周圍神經病變。糖尿病患者診斷明確以后，一定要積極從以下幾個方面控制血糖：
一、飲食方面：要實行定時、定量的飲食模式，減少主食的攝入量，多吃綠色蔬菜，不要吃粥、油炸、油膩的食物以及肥肉。
二、運動方面：以有氧運動為主，每周的有氧運動量要超過150分鐘。
三、監(jiān)測血糖：根據(jù)血糖的波動情況，選擇合適的藥物進行降糖治療。