女性吃什么補(bǔ)雌性激素
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病情描述：
女性吃什么補(bǔ)雌性激素
賈克寶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 甲減、骨質(zhì)疏松、腎上腺疾病、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等內(nèi)分泌疾病。
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向TA提問有用 (63)
食物作為人體營養(yǎng)來源，要求均衡飲食，具體什么食物里面含有較多雌性激素，這個問題沒有一個確切的答案。而且如果真正缺雌性激素，也不能靠吃什么食物來補(bǔ)充。如果是病態(tài)的雌激素缺乏，要到醫(yī)院正規(guī)的婦產(chǎn)科看病，想靠食物中攝取雌激素是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)槿梭w是一個整體，需要營養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)都需要，也就是飲食結(jié)構(gòu)要多樣化，不能偏食。如果自己覺得有雌激素缺乏的問題，到醫(yī)院的婦科去咨詢。
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