長期失眠的影響
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長期失眠的影響

張貴麗副主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院
擅長: 認知障礙疾病、阿爾茨海默病、癡呆及腦血管病的診治。
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患者如果長期出現(xiàn)失眠可能精神會不好,患者可能會出現(xiàn)眼睛干澀,或者因為存在夜間睡眠質(zhì)量下降、睡眠效率下降,會導(dǎo)致第二天白天比較犯困,患者會出現(xiàn)精神疲軟、記憶力下降、工作能力和學(xué)習能力下降的表現(xiàn)。
患者一定要到醫(yī)院進行就診,因為長期失眠可能和患者的不良作息時間,或者不良的衛(wèi)生習慣,尤其是睡眠衛(wèi)生習慣不佳等因素有關(guān)系。部分患者如果存在焦慮、抑郁,精神比較緊張或者思想負擔比較嚴重,也可能會出現(xiàn)失眠的情況。
患者一定要到醫(yī)院進行就診,因為長期失眠可能和患者的不良作息時間,或者不良的衛(wèi)生習慣,尤其是睡眠衛(wèi)生習慣不佳等因素有關(guān)系。部分患者如果存在焦慮、抑郁,精神比較緊張或者思想負擔比較嚴重,也可能會出現(xiàn)失眠的情況。
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