每天晚上做夢(mèng)是正常現(xiàn)象嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
每天晚上做夢(mèng)是正?，F(xiàn)象嗎
國(guó)紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無(wú)力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
已幫助151536人
向TA提問(wèn)有用 (93)
每天晚上做夢(mèng)是正常現(xiàn)象，人一晚上至少做4-5個(gè)夢(mèng)，因?yàn)槿说乃叻譃閮善冢黄谑欠强焖傺蹌?dòng)期，另一期是快速眼動(dòng)期，人在快速眼動(dòng)期都會(huì)做夢(mèng)。人的睡眠先由非快速眼動(dòng)期進(jìn)入快速眼動(dòng)期，再由快速眼動(dòng)期進(jìn)入非快速眼動(dòng)期，一晚上至少有4-6個(gè)循環(huán)，所以人一晚上至少要做4-5個(gè)夢(mèng)。
在前面的時(shí)候，前半夜非快速眼動(dòng)期相對(duì)來(lái)說(shuō)時(shí)間長(zhǎng)，到了后半夜快速眼動(dòng)期的時(shí)間長(zhǎng)，所以在臨近醒來(lái)的時(shí)候人們都會(huì)覺(jué)得有做夢(mèng)的感覺(jué)。實(shí)際上不管記不記得，一晚上人都在做夢(mèng)，做夢(mèng)是一個(gè)正常的現(xiàn)象。
在前面的時(shí)候，前半夜非快速眼動(dòng)期相對(duì)來(lái)說(shuō)時(shí)間長(zhǎng)，到了后半夜快速眼動(dòng)期的時(shí)間長(zhǎng)，所以在臨近醒來(lái)的時(shí)候人們都會(huì)覺(jué)得有做夢(mèng)的感覺(jué)。實(shí)際上不管記不記得，一晚上人都在做夢(mèng)，做夢(mèng)是一個(gè)正常的現(xiàn)象。
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦