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目前沒有辦法不通過潔治和刮治去除牙結石，有的人可能自己用銳利的器械把牙結石去掉，但是往往還有殘留。最好的辦法就是到正規(guī)醫(yī)院的口腔科，通過由專業(yè)的醫(yī)生，用專業(yè)的器械進行潔治、刮治，而去除齦下牙石和齦上牙石。
有研究已經證明，尤其是齦下牙石有一部分可能嵌入表層的牙骨質內，加之牙周袋內菌斑產生的內毒素，可為牙骨質表面所吸收。因此在做齦下刮治的時候，必須同時刮除牙根表面感染的病變牙骨質，并使部分嵌入牙骨質內的牙石和毒素也能得以清除，使刮治后的根面光滑，而且平整。所以如果自己用一些銳利的器械去除牙結石，不可能去除牙根表面的有炎癥病變的牙骨質，所以表面仍然是凹凸不平，非常容易附著菌斑而形成牙石。