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腳趾抽筋大部分情況下，考慮是由于受涼或者勞累所導(dǎo)致的，這種情況下一定要加強保暖，可以熱敷燙洗，輕柔按摩，另外要注意休息避免劇烈運動，運動的環(huán)境避免太涼，太過于潮濕，運動之前充分熱身，逐漸的增加運動量。還要排除一下有沒有椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)受到刺激，產(chǎn)生的異常放電也會引起，腳趾的抽筋，需要甘露醇脫水消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，緩解肌肉痙攣鹽酸乙哌立松。體內(nèi)的離子異常比如鈣離子缺乏導(dǎo)致的低鈣血癥也會容易導(dǎo)致肌肉容易激惹，也會引起抽筋。要積極的進行補鈣。