睡覺老做夢(mèng)是怎么回事
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睡覺老做夢(mèng)是怎么回事
羅雯副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長: 呼吸內(nèi)科常見疾病，重癥肺炎，間質(zhì)性肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管哮喘，肺結(jié)節(jié)，胸腔積液等，支氣管鏡操作，無創(chuàng)呼吸機(jī)。
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睡覺做夢(mèng)可能是勞累，精神壓力大，睡前服用咖啡，濃茶，酒精等刺激神經(jīng)的飲料引起的失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱也可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，頭疼頭暈，記憶力下降。呼吸暫停綜合征導(dǎo)致大腦缺氧，缺鈣可以導(dǎo)致大腦不能進(jìn)入深度睡眠，引起夢(mèng)多。更年期綜合征內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致睡眠減少，心情煩躁不安，失眠多夢(mèng)。建議保持健康的心態(tài)，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。
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