維生素b1治失眠嗎
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維生素b1治失眠嗎
國(guó)紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無(wú)力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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大多數(shù)人的失眠不是維生素B1缺乏導(dǎo)致的，所以吃維生素B1緩解不了失眠。維生素B1又稱為硫胺素，它是水溶性的維生素，廣泛存在于種子的表皮或者胚芽當(dāng)中。一般來(lái)說(shuō)正常的飲食，從食物中攝取的量足夠。長(zhǎng)期的B族維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)、心臟還有消化功能的紊亂，比如神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期缺乏B1會(huì)導(dǎo)致Wernicke-Korsakkoff綜合征，引起記憶力下降、癡呆的共濟(jì)失調(diào)的表現(xiàn)。會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的問(wèn)題，比如胃腸蠕動(dòng)的減慢便秘，產(chǎn)生腳氣病的時(shí)候也會(huì)有記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、失眠這種情況，如果這種情況可以通過(guò)補(bǔ)充維生素B1來(lái)進(jìn)行治療。
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