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肋骨肌肉拉傷通常需要3-4周恢復，具體情況是肋骨肌肉在急性拉傷時，會表現(xiàn)為劇烈且持續(xù)的疼痛癥狀，嚴重者局部還有出血、腫脹，呼吸活動也會受到一定程度影響，病人通常不敢咳嗽、咳痰。此時可以使用胸帶外固定，局部持續(xù)性冷敷治療，并配合消腫止痛藥物，如草烏甲素片、痹祺膠囊等。
通過以上治療，疼痛癥狀通常會在2-3周明顯緩解，3-4周病人疼痛徹底消失，同時呼吸活動也能夠恢復正常水平，胸帶可以完全去除。按壓局部時也無明顯的疼痛癥狀，腫脹也會明顯的消退，病人此時可以算作臨床治愈。