睡覺腳抽筋是什么原因
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睡覺腳抽筋是什么原因
杜春林主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
擅長: 運用中西醫(yī)結合治療頸椎病、腰椎骨關節(jié)病、膝骨關節(jié)病、骨質疏松癥及各種創(chuàng)傷、骨折。特別是應用針刀技術、中醫(yī)手法治療各種脊柱相關疾病（頸、胸、腰椎小關節(jié)紊亂以及第三腰椎橫突綜合癥、梨狀肌損傷綜合癥、臀上皮神經(jīng)卡壓綜合癥），以及肩周炎、網(wǎng)球肘、狹窄性腱鞘炎等。
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睡覺時腳抽搐，一般考慮白天運動過多，導致肌肉疲勞，夜間休息是肌肉放松就會出現(xiàn)異常抽搐，和缺鈣也有一定關系，建議保持良好的休息，患肢勿負重活動，適度熱敷、按摩、理療促進血液循環(huán)，適度口服鈣片補充鈣質，多曬曬太陽，促進機體維生素D的生成，幫助鈣質吸收。如果通過對癥治療抽搐仍不能緩解，就需要去醫(yī)院骨科檢查腰椎CT或者肌電圖，了解有沒有神經(jīng)損傷。
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