2型糖尿病飲食
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病情描述：
2型糖尿病飲食
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 減肥減重、甲狀腺疾病、結節(jié)性甲狀腺腫、結節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時也擅長甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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2型糖尿病的飲食因人而異，主要是算出每個患者的每天食入的大卡，根據(jù)患者的身高計算出患者的標準體重，再根據(jù)患者所從事的職業(yè)進行每天大卡的規(guī)定計算，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果，定量供應，按1/5、2/5、2/5的比例配置三餐。在碳水化合物方面最好少吃精米、精面，多食用粗糧、雜糧，比如小麥、小米、玉米、蕎麥、燕麥等食物，膳食纖維豐富，飽腹感又強，可以增加腸道的蠕動，對糖尿病患者十分有利。糖尿病是終身性疾病，隨著病程的進展多發(fā)生糖尿病的胃腸道癥狀，胃腸道蠕動減慢容易發(fā)生便秘，如果食用膳食纖維豐富的食物，可以緩解便秘的情況，糖尿病的飲食治療是治療的基礎。
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