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月經(jīng)期子宮盆腔處于充血狀態(tài)，喝了涼水后，子宮受到寒冷的刺激，造成子宮收縮，出現(xiàn)疼痛，經(jīng)血液不暢，痛經(jīng)，經(jīng)血液突然沒(méi)有了，或者平時(shí)有痛經(jīng)癥狀的人，可以加重痛經(jīng)的癥狀，有的女性還可以出現(xiàn)腹瀉，感冒等多方面的不良情況，可以造成后期月經(jīng)不調(diào)的情況。所以經(jīng)期需要避免生冷，辛辣，刺激性食物攝入，需要溫和的飲食為主，不然可以造成不良的后遺癥，影響今后正常的懷孕生育。