經(jīng)常失眠怎么回事
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病情描述：
經(jīng)常失眠怎么回事
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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經(jīng)常失眠要考慮可能是出現(xiàn)了睡眠障礙，有些人經(jīng)常出現(xiàn)失眠、早醒，還合并過度的緊張、擔心、害怕，一天到晚的高興不起來，心情消極、沮喪。這種情況往往合并有焦慮抑郁障礙，需要到醫(yī)院進行治療。
睡眠障礙可以是生理性，隨著年紀增長，經(jīng)常到了50歲左右經(jīng)常會出現(xiàn)入睡困難，后半夜容易醒。這種情況隨著年紀的改變引起來，不是什么特殊疾病。要培養(yǎng)對這種睡眠狀態(tài)的耐受心，不要把白天的任何事情都歸結(jié)于這種睡眠，能接受這種現(xiàn)狀。
睡眠障礙可以是生理性，隨著年紀增長，經(jīng)常到了50歲左右經(jīng)常會出現(xiàn)入睡困難，后半夜容易醒。這種情況隨著年紀的改變引起來，不是什么特殊疾病。要培養(yǎng)對這種睡眠狀態(tài)的耐受心，不要把白天的任何事情都歸結(jié)于這種睡眠，能接受這種現(xiàn)狀。
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