孕婦能泡腳嗎
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孕婦能泡腳嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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孕婦可以泡腳。泡腳有利于促進血液循環(huán)，有緩解疲勞，提高免疫力的作用。一般建議溫開水泡腳，一天一次。晚上睡覺之前泡腳十五分鐘，可以有效緩解疲勞。孕婦還需要注意平時的飲食，可以多吃瓜果蔬菜，避免挑食。瓜果蔬菜含有豐富的維生素，有利于加強飲食營養(yǎng)，有利于胎兒正常發(fā)育。孕婦還需要注意休息，避免勞累，需要定期做孕檢，觀察胎兒的發(fā)育。
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