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腎結(jié)石病人可以吃板栗，板栗營養(yǎng)豐富有補(bǔ)腎護(hù)胃的作用可以調(diào)節(jié)脾胃，甚至可以增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)病人的抵抗力，所以對于腎結(jié)石患者是有利處的。
腎結(jié)石的飲食要注意保持平衡以清淡為主，不能吃菠菜、柿子等高鈣物質(zhì)，這些物質(zhì)含有草酸鹽，草酸較多容易導(dǎo)致腎結(jié)石病情的加重，當(dāng)然食物只是腎結(jié)石形成的原因之一。還有一個(gè)原因喝水太少或者是出汗過多、活動量少，也是會導(dǎo)致腎結(jié)石，這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系。
腎結(jié)石患者在控制飲食的同時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動、多排尿，不要憋尿，這樣才有利于結(jié)石的排出，病人同時(shí)也要注意自己的睡眠，保證良好的睡眠是治病的關(guān)鍵。