女人跑步對(duì)子宮不好么
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病情描述：
女人跑步對(duì)子宮不好么
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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女人跑步可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，加速身體的新陳代謝，提高心肺功能，有助于保持身體健康和良好的心態(tài)。一般情況下，女人跑步對(duì)子宮不會(huì)產(chǎn)生不好的影響，但是有一類(lèi)人群不建議經(jīng)常跑步，如盆底功能低下、子宮脫垂的女性。在跑步的時(shí)候有跳躍和奔跑的動(dòng)作，會(huì)增加腹壓，從而加重子宮下垂和漏尿的癥狀，所以建議積極恢復(fù)盆底功能之后再做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。
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