老年病的飲食怎么吃
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老年病的飲食怎么吃
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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對于老年人來講容易出現(xiàn)高血壓，高血脂和高血糖的情況，所以老年的飲食一定要注意低鹽低脂，也就是說平時(shí)盡量少吃油膩的食物，不要吃太咸的食物，同時(shí)一定要注意盡量不要吃甜食，可以吃一些不太甜的水果和蔬菜。每年的體檢都是需要定期的進(jìn)行，檢查一下血脂，血糖和血壓的變化。對于老年人來說，平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)。在能力范圍之內(nèi)，可以做做一些體育鍛煉。
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