月經(jīng)期可以吃火龍果嗎
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月經(jīng)期可以吃火龍果嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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月經(jīng)期不建議吃火龍果?；瘕埞麑儆跊鲂允澄铮秤眠^多容易出現(xiàn)腹痛或者是經(jīng)血排出不暢，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡，月經(jīng)期注意不要吃過于寒涼的食物就好。同時(shí)月經(jīng)期應(yīng)注意外陰清潔，在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰，絕對不能過性生活，要保持心情舒暢和充足的睡眠，避免熬夜勞累。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如肉湯、魚湯、雞蛋等。
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