維生素c能美白嗎
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維生素c能美白嗎
陳少君副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長(zhǎng): 銀屑病、濕疹、痤瘡及病毒性皮膚病的診治，尤其善于運(yùn)用火針等中醫(yī)特色的外治法治療扁平疣、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、結(jié)節(jié)性癢疹、神經(jīng)性皮炎等多種皮膚病。
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維生素c有一定的美白作用，不過(guò)維生素c的美白作用比較弱，而且不是專(zhuān)門(mén)美白的。美白，其實(shí)最主要的是要做到嚴(yán)格防曬，日曬是引起色素沉著最常見(jiàn)的原因。維生素c作用很多，對(duì)人體幫助也很大，但是不能大量長(zhǎng)期服用，因?yàn)榧幢闶蔷S生素c長(zhǎng)期服用，也有可能會(huì)引起中毒，或者是引起尿路結(jié)石。如果沒(méi)有疾病的情況下，是沒(méi)有必要長(zhǎng)期吃維生素c片的，多吃新鮮的蔬菜水果，就可以補(bǔ)充足夠的維生素c了。
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