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急性心肌梗死的預防：1、絕對不搬抬過重的物品，搬抬重物，必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心肌梗死的常見原因。2、放松精神，愉快生活，保持心境平和，對任何事情要泰然處之。3、參加適當的體育活動，但應避免競爭激烈的比賽。4、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長。5、注意氣候變化，在嚴重或強冷空氣的影響下，冠狀動脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化、氣壓低時，病人會感到明顯的不適。因此，每遇氣候惡劣時，病人要注意保暖。6、平時注意身體健康狀況檢查，如血壓、心率、血脂、心電圖等。