糖尿病可以吃枇杷嗎
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病情描述：
糖尿病可以吃枇杷嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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糖尿病病人可以限量吃枇杷，因?yàn)殍凌说暮橇坎桓?，所以吃進(jìn)體內(nèi)以后升糖指數(shù)不是太高。在水果當(dāng)中屬于升糖指數(shù)低的水果，適合糖尿病病人吃。糖尿病病人吃了枇杷，可以獲取枇杷里的多種維生素、微量元素、果膠、花青素等成分。糖尿病病人由于血糖高，限制吃含糖高的水果，少量升糖指數(shù)低，口感不是太甜的水果，例如枇杷，可以適量吃。
除了枇杷含糖量低以外，類似于枇杷低升糖指數(shù)的水果，還有潘石榴、李子、桃子等水果，可以作為平時(shí)兩餐之間的加餐。枇杷這類水果升糖指數(shù)不是很高，但畢竟含有一定的碳水化合物，所以吃的時(shí)候要限量吃，平時(shí)吃5-10個(gè)枇杷為限。吃了枇杷以后，如果測(cè)得血糖比較高就要減少食入量，如果吃了以后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)過多的影響血糖，因此可以選擇吃枇杷。
除了枇杷含糖量低以外，類似于枇杷低升糖指數(shù)的水果，還有潘石榴、李子、桃子等水果，可以作為平時(shí)兩餐之間的加餐。枇杷這類水果升糖指數(shù)不是很高，但畢竟含有一定的碳水化合物，所以吃的時(shí)候要限量吃，平時(shí)吃5-10個(gè)枇杷為限。吃了枇杷以后，如果測(cè)得血糖比較高就要減少食入量，如果吃了以后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)過多的影響血糖，因此可以選擇吃枇杷。
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