想頭發(fā)長多點有什么方法
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病情描述：
想頭發(fā)長多點有什么方法
譚騖遠副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
擅長: 眼鼻整形與修復，面部年輕化和面部輪廓調(diào)整，眼部整形、鼻部整形、面部輪廓、頜面整形、面部整形
已幫助264106人
向TA提問有用 (90)
讓頭發(fā)增多方法有很多，包括改變飲食、調(diào)暢心情，針對病因進行對癥治療等。
脫發(fā)或發(fā)量過少的情況有多種原因，如營養(yǎng)不良、精神過度緊張或有脂溢性皮炎、貧血等疾病，需要判斷患者具體的原因，才能針對性地改善脫發(fā)的癥狀，達到生發(fā)目的。在平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證睡眠的充足，并注重調(diào)理心情，避免情緒緊張。飲食要注意均衡營養(yǎng)，多食用黑芝麻、核桃等食物，還需要減少吃油膩的食物，避免出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)。
除此之外，脫發(fā)或發(fā)量稀少較為嚴重的患者，也可以考慮通過植發(fā)的方法來進行治療。
脫發(fā)或發(fā)量過少的情況有多種原因，如營養(yǎng)不良、精神過度緊張或有脂溢性皮炎、貧血等疾病，需要判斷患者具體的原因，才能針對性地改善脫發(fā)的癥狀，達到生發(fā)目的。在平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證睡眠的充足，并注重調(diào)理心情，避免情緒緊張。飲食要注意均衡營養(yǎng)，多食用黑芝麻、核桃等食物，還需要減少吃油膩的食物，避免出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)。
除此之外，脫發(fā)或發(fā)量稀少較為嚴重的患者，也可以考慮通過植發(fā)的方法來進行治療。
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