哺乳期能不能喝羊肉湯
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哺乳期能不能喝羊肉湯
李芊綿主任營養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺
擅長: 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時患者合理用藥。
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哺乳期是可以喝羊肉湯的。羊肉湯具有溫補的功效，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，女性在哺乳期間，每天攝取的營養(yǎng)物質(zhì)除了滿足自身的營養(yǎng)所需外，還要保證有充足的母乳喂養(yǎng)寶寶。而且要確保母乳營養(yǎng)豐富，這樣才能使寶寶健康的成長。哺乳期女性喝羊肉湯的好處如下：1、對哺乳期女性的好處，羊肉湯具有下奶的功效，適宜乳汁不下的哺乳期女性食用。女性在哺乳期有時會出現(xiàn)乳汁不下的癥狀，此時不能盲目用藥，以免通過母乳影響寶寶。食療是治療哺乳期乳汁不下的有效方法，經(jīng)常食用羊肉湯，可以確保有充足的乳汁喂養(yǎng)寶寶。2、對寶寶的好處
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