哺乳期能不能吃山地栗
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哺乳期能不能吃山地栗
李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。
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哺乳期女性應(yīng)慎吃山地栗。哺乳期的媽媽應(yīng)當(dāng)合理進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)椴溉槠谑且粋€(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的時(shí)期，媽媽不僅要維持好自身的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，更要為寶寶提供足量的乳汁。山地栗即土茯苓，是常用的藥膳食材，但對(duì)于哺乳期的媽媽而言，不宜進(jìn)食。哺乳期的媽媽應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，以保證乳汁的分泌。山地栗是中藥材，有解毒，除濕，通利關(guān)節(jié)的功效，主要用于治療梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣、筋骨疼痛，沒(méi)有補(bǔ)中益氣、催乳通乳的作用，服用前應(yīng)仔細(xì)咨詢中醫(yī)師。媽媽在喂養(yǎng)寶寶期間，應(yīng)多加注意進(jìn)口的食物、藥物等，以免對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影
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