預(yù)防胰腺炎最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防胰腺炎最有效的方法
王蔚虹主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 幽門螺桿菌感染的檢查、診斷、治療及預(yù)防，特別是難治性幽門螺桿菌的個(gè)體化根除治療，比如幽門螺桿菌引起的胃炎。熟悉消化內(nèi)科常見病及疑難重癥疾病的診治，熟練纖維胃鏡及結(jié)腸鏡的檢查及部分內(nèi)鏡下治療。
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建立良好生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防胰腺炎疾病的發(fā)生或避免疾病進(jìn)一步加重有一定益處。
（1）及時(shí)治療膽道疾病，例如預(yù)防腸道蛔蟲，及時(shí)治療膽道結(jié)石以及避免引起膽道疾病急性發(fā)作的誘因，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。
（2）戒酒。
（3）以清淡飲食為主，避免油膩及刺激性食物。
（4）經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，目前認(rèn)為低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳，避免久坐不動(dòng)。
（5）避免受寒、淋雨和感染，保持情緒穩(wěn)定。
（1）及時(shí)治療膽道疾病，例如預(yù)防腸道蛔蟲，及時(shí)治療膽道結(jié)石以及避免引起膽道疾病急性發(fā)作的誘因，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。
（2）戒酒。
（3）以清淡飲食為主，避免油膩及刺激性食物。
（4）經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，目前認(rèn)為低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳，避免久坐不動(dòng)。
（5）避免受寒、淋雨和感染，保持情緒穩(wěn)定。
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