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經(jīng)期可以洗頭的。但是因為經(jīng)期抵抗力比較差，所以很容易出現(xiàn)發(fā)熱，感冒，咳嗽，咳痰等不適。所以在經(jīng)期洗頭時要注意用熱水，不要用冷水，洗頭后要及時擦干，用吹風(fēng)機吹干，不要濕著頭發(fā)睡覺，盡量不要出門，以防吹風(fēng)受涼。平時經(jīng)期要注意保暖，多休息，不要熬夜，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，避免辛辣刺激性及生冷食物攝入，每天用溫水清洗外陰。